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직접 먹어본 금연약 리얼 후기-처방받는 방법, 부작용 및 효과
2022년 새해가 시작되고 금연을 결심하신 분들이 많으실 텐데요. 저 또한 다시 한번 금연에 도전하게 되었습니다. 금연은 다양한 방법이 있는데요. 나름 프로 금연러(?)인 저도 다양한 방법을 시도해보았습니다. 이번 시간에는 제가 시도해본 금연 방법을 소개하고, 현재 제가 복용 중인 금연약(바레니클린살리실산염)을 처방받는 방법, 복용 후기 등을 이야기해보도록 하겠습니다. 다양한 금연 방법들 1. 생금연(보조 약물, 물품 등에 도움 없이) 가장 먼저, 생금연 방법이 있습니다. 말 그대로 다른 도움 없이 본인의 의지만으로 금연을 시작하는 방법입니다. 자기 의지력이 매우 강하신 분들, 특정한 계기가 있으신 분들은 '강한 동기부여'를 통해 성공하실 수 있는 방법입니다. 그러나, 저와 같이 평범한 사람의 경우 생금..
